Schmerzen in der Brust beim Stillen sind ein häufiges Problem, das verschiedene Ursachen haben kann. Hier einige Schritte, die helfen können: 1. **Stillposition überprüfen:** Eine falsche Anlegetechnik ist oft die Ursache. Achte darauf, dass dein Baby den Mund weit öffnet und einen großen Teil des Warzenhofs erfasst, nicht nur die Brustwarze. 2. **Brustwarzenpflege:** Nach dem Stillen kannst du ein paar Tropfen Muttermilch auf die Brustwarze geben und an der Luft trocknen lassen. Das wirkt heilend. 3. **Stillen beenden:** Wenn du das Baby von der Brust nimmst, löse zuerst das Vakuum, indem du einen Finger in den Mundwinkel deines Babys schiebst. 4. **Milchstau oder Entzündung ausschließen:** Wenn die Brust zusätzlich gerötet, geschwollen oder heiß ist, oder du Fieber bekommst, könnte ein Milchstau oder eine Brustentzündung (Mastitis) vorliegen. In diesem Fall solltest du zeitnah eine Hebamme oder Ärztin aufsuchen. 5. **Stillberaterin kontaktieren:** Professionelle Stillberaterinnen (z. B. von der [La Leche Liga](https://www.lalecheliga.de/)) können individuell helfen. 6. **Brustwarzen schützen:** Bei wunden Brustwarzen können spezielle Brustwarzensalben (z. B. mit Lanolin) oder Brusthütchen kurzfristig helfen. Wenn die Schmerzen länger anhalten oder sehr stark sind, ist es wichtig, medizinischen Rat einzuholen, um Infektionen oder andere Ursachen auszuschließen.