Bin ich übergewichtig mit 12 Jahren, 59 kg und 165 cm?

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Um zu bestimmen, ob du übergewichtig bist, kann der Body-Mass-Index (BMI) verwendet werden. Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird. In deinem Fall: 1. Dein Gewicht: 59 kg 2. Deine Größe: 165 cm (das sind 1,65 m) Die Berechnung lautet: BMI = Gewicht (kg) / (Größe (m) * Größe (m)) BMI = 59 / (1,65 * 1,65) BMI ≈ 21,6 Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normalgewichtig. Dein BMI von etwa 21,6 liegt im normalen Bereich, was bedeutet, dass du nicht übergewichtig bist. Es ist jedoch immer gut, auch auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu achten.

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