In der Suchtberatung ist das in dieser Konstellation **akut risikoreich** (Depression + Alkohol + Essstörung + mehrere Tage keine Nahrungsaufnahme). Wichtig ist ein **klarer Sicherheits- und Kris...
Bin ich depressiv oder übertreibe ich?
Antwort vomEs ist wichtig, ernsthaft mit deinen Gefühlen umzugehen. Anzeichen von Depression können anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust, Schlafstörungen, Veränderungen im Appetit und Schwierigkeiten bei der Konzentration sein. Wenn du dir unsicher bist, ob du depressiv bist oder nicht, kann es hilfreich sein, mit einem Fachmann, wie einem Psychologen oder Psychiater, zu sprechen. Sie können eine genaue Einschätzung vornehmen und dir die Unterstützung bieten, die du benötigst. Es ist wichtig, auf deine mentale Gesundheit zu achten.
