Die Wahl des besten Kurkuma-Präparats hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Bioverfügbarkeit, der Dosierung und den individuellen Bedürfnissen. Einige der bekanntesten und am häufigsten empfohlenen Kurkuma-Präparate enthalten Curcumin in Kombination mit schwarzem Pfeffer (Piperin), da dies die Absorption verbessert. Es ist ratsam, Produkte von renommierten Herstellern zu wählen, die auf Qualität und Reinheit getestet wurden. Achte auf Zertifizierungen und Kundenbewertungen. Vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels sollte auch ein Arzt konsultiert werden, insbesondere wenn bereits Medikamente eingenommen werden oder gesundheitliche Probleme bestehen.