Drei der bekanntesten Bestandteile ätherischer Öle mit starker entzündungshemmender Wirkung sind: 1. **Eugenol**: Dieser Bestandteil hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und ist hauptsächlich in Nelkenöl enthalten. 2. **Carvacrol**: Bekannt für seine entzündungshemmenden antimikrobiellen Eigenschaften, findet sich Carvacrol vor allem in Oreganoöl. 3. **α-Pinen**: Dieser Bestandteil hat ebenfalls entzündungshemmende Wirkungen und ist in hohen Konzentrationen in Kiefernöl und Rosmarinöl zu finden. Diese Bestandteile sind in den jeweiligen ätherischen Ölen am meisten vertreten und tragen zu deren gesundheitlichen Vorteilen bei.