Welche Auswirkungen hat Angst auf die Gesundheit?

Antwort

Angst kann vielfältige Auswirkungen auf die Gesundheit haben, sowohl körperlich als auch psychisch. Zu den häufigsten körperlichen Symptomen gehören erhöhter Herzschlag, Schwitzen, Zittern und Magen-Darm-Beschwerden. Langfristig kann chronische Angst zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten und einem geschwächten Immunsystem führen. Psychisch kann Angst zu Schlafstörungen, Depressionen und einem verminderten allgemeinen Wohlbefinden führen. Es ist wichtig, bei anhaltender Angst professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Lebensqualität zu verbessern und gesundheitliche Risiken zu minimieren.

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