Welche Aufgaben übernimmt die Darmflora und was ist das? Welche Begriffe gibt es dafür?

Die Darmflora, auch Mikrobiota oder Mikrobiom genannt, besteht aus Billionen von Mikroorganismen, die im menschlichen Darm leben. Sie übernimmt mehrere wichtige Aufgaben: 1. **Verdauung**: Hilft bei der Zersetzung von Nahrungsmitteln und der Aufnahme von Nährstoffen. 2. **Immunsystem**: Unterstützt das Immunsystem und schützt vor Krankheitserregern. 3. **Stoffwechsel**: Produziert Vitamine (z.B. Vitamin K) und kurzkettige Fettsäuren. 4. **Schutz**: Verhindert das Wachstum schädlicher Bakterien durch Konkurrenz. Mehr Informationen findest du unter: [Wikipedia - Darmflora](https://de.wikipedia.org/wiki/Darmflora)