Es gibt keine spezifischen Hinweise darauf, dass die gleichzeitige Einnahme von Ashwagandha und Rhodiola schädlich ist. Beide Kräuter werden häufig zur Unterstützung des Stressmanagements und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens verwendet. Dennoch ist es wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Kräutern, insbesondere in Kombination, einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen oder individuelle gesundheitliche Bedenken zu klären.