Bei Blutergüssen und Prellungen wird häufig empfohlen, Spagyra Arnica Montana D12 Streukügelchen in einer Dosierung von 5 Kügelchen 2-3 mal täglich einzunehmen. Es ist ratsam, die Kügelchen langsam im Mund zergehen zu lassen. Bei akuten Beschwerden kann die Einnahme auch häufiger erfolgen, jedoch sollte die maximale Dosierung nicht überschritten werden. Es ist wichtig, die Anwendung mit einem Arzt oder Heilpraktiker abzusprechen, insbesondere wenn die Beschwerden anhalten oder sich verschlimmern.