Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Welche Alternativen zur Zeitschrift 'Geitig Fit' gibt es?
Antwort vomEs gibt mehrere Alternativen zur Zeitschrift "Geitig Fit", die sich mit Gesundheit, Fitness und Wellness beschäftigen. Einige empfehlenswerte Publikationen sind: 1. **Fit for Fun** - Diese Zeitschrift bietet Tipps zu Fitness, Ernährung und Gesundheit. 2. **Men's Health** - Fokussiert auf Fitness, Ernährung und Lifestyle für Männer. 3. **Women's Health** - Ähnlich wie Men's Health, aber speziell für Frauen. 4. **Shape** - Konzentriert sich auf Fitness, Ernährung und Wellness für Frauen. 5. **Runner's World** - Ideal für Laufbegeisterte, mit Trainingsplänen und Ernährungstipps. Diese Publikationen bieten eine Vielzahl von Informationen und Ratschlägen, die dir helfen können, fit und gesund zu bleiben.
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