Kann Alphabandaktivität durch Achtsamkeit erhöht werden?

Question

Kann Alphabandaktivität durch Achtsamkeit erhöht werden?

Antwort

Verwandte Fragen

Was ist frontotemporale Demenz?

Accepted Answer

Ja, Achtsamkeit und Meditation können die Alphabandaktivität im Gehirn erhöhen. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Achtsamkeitsübungen und Meditation zu einer Zunahme der Alpha-Wellen führen können, die mit einem Zustand der Entspannung und des inneren Friedens verbunden sind. Diese erhöhte Alphabandaktivität kann helfen, Stress zu reduzieren und die kognitive Funktion zu verbessern.

Accepted Answer

Frontotemporale Demenz (FTD) ist eine neurodegenerative Erkrankung, bei der Nervenzellen im Stirn- (Frontal-) und Schläfenlappen (Temporal-) des Gehirns fortschreitend absterben. Diese Bereiche s... [mehr]

Accepted Answer

Frontotemporale Demenz (FTD) ist eine neurodegenerative Erkrankung, bei der Nervenzellen im Stirn- (Frontal-) und Schläfenlappen (Temporal-) des Gehirns fortschreitend absterben. Diese Bereiche sind unter anderem für Persönlichkeit, Verhalten, Sprache und Entscheidungsfindung zuständig. Typische Symptome der FTD sind: - Veränderungen der Persönlichkeit und des Sozialverhaltens (z.B. Taktlosigkeit, Gleichgültigkeit, Enthemmung) - Sprachstörungen (z.B. Wortfindungsstörungen, Sprachverarmung) - Nachlassende Fähigkeit zur Planung und Organisation - Teilweise auch Bewegungsstörungen Im Gegensatz zur Alzheimer-Krankheit stehen bei der FTD meist nicht das Gedächtnis, sondern Verhaltens- und Sprachveränderungen im Vordergrund. Die Erkrankung beginnt oft schon im mittleren Lebensalter (zwischen 50 und 60 Jahren) und schreitet fortschreitend voran. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Alzheimer Gesellschaft](https://www.deutsche-alzheimer.de/demenz/andere-demenzformen/frontotemporale-demenz).