Es gibt keine pauschale Antwort darauf, welches ätherische Öl allergikerfreundlicher ist, da dies stark von der individuellen Empfindlichkeit und den spezifischen Allergien einer Person abh. Nanaminze (ha arvensis und Spearmint (Mentha spata) enthalten unterschiedliche chemische Verbindungen, die bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen können. Generell ist es ratsam, vor der Verwendung eines ätherischen Öls einen Patch-Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine allergische Reaktion auftritt. Dazu wird eine kleine Menge des verdünnten Öls auf die Haut aufgetragen und 24 Stunden abgewartet, um mögliche Reaktionen zu beobachten. Für spezifische Empfehlungen und eine sichere Anwendung sollte ein Arzt oder ein qualifizierter Aromatherapeut konsultiert werden.