Mentale Gesundheit bezeichnet den Zustand des psychischen Wohlbefindens eines Menschen. Sie umfasst, wie wir denken, fühlen und handeln, wie wir mit Stress umgehen, Entscheidungen treffen und Bez... [mehr]
Schöne Affirmationen nach der Geburt?
AntwortHier sind einige schöne Affirmationen, die nach der Geburt hilfreich sein können: 1. "Ich bin stark und fähig, diese neue Phase meines Lebens zu meistern." 2. "Mein Körper hat etwas Wunderbares geleistet, und ich bin stolz auf mich." 3. "Ich vertraue meinem Instinkt und meiner Fähigkeit, für mein Baby zu sorgen." 4. "Jeder Tag bringt neue Freuden und Herausforderungen, und ich wachse mit ihnen." 5. "Ich bin geduldig mit mir selbst und meinem Baby." 6. "Es ist in Ordnung, Hilfe zu suchen und anzunehmen." 7. "Ich bin umgeben von Liebe und Unterstützung." 8. "Mein Baby und ich lernen gemeinsam und wachsen zusammen." 9. "Ich nehme mir Zeit für mich selbst, um meine Energie wieder aufzuladen." 10. "Ich bin eine liebevolle und fürsorgliche Mutter." Diese Affirmationen können helfen, das Selbstvertrauen zu stärken und positive Gedanken in dieser besonderen Zeit zu fördern.
