70 Dezibel gelten allgemein als ein akzeptables Lautstärkelevel für den täglichen Gebrauch von Kopfhörern. Es wird jedoch empfohlen, die Hörzeit zu begrenzen, um das Risiko von Hörschäden zu minimieren. Experten raten dazu, die Lautstärke auf maximal 60% der maximalen Lautstärke zu halten und Pausen einzulegen, insbesondere bei längeren Hörsessions. Achte darauf, auf deine Ohren zu hören und bei Anzeichen von Unbehagen oder Hörproblemen die Lautstärke zu reduzieren.