Ist 60 kg Übergewicht bei 1,55 m Körpergröße?

Question

Ist 60 kg Übergewicht bei 1,55 m Körpergröße?

Antwort

Verwandte Fragen

Wie viel wiegt und misst ein 15-jähriges Mädchen mit 59 kg und 1,76 m Körpergröße?

Ist ein Gewicht von 50,7 kg bei einer 16-Jährigen mit etwa 1,70 m Körpergröße gesund?

Accepted Answer

Ob 60 kg bei einer Körpergröße von 1,55 m als Übergewicht gelten, lässt sich anhand des Body-Mass-Index (BMI) bestimmen. Der BMI wird wie folgt berechnet: \[ \text{BMI} = \frac{\text{Gewicht in kg}}{\text{(Körpergröße in m)}^2} \] Für 60 kg und 1,55 m ergibt sich: \[ \text{BMI} = \frac{60}{1,55^2} \approx 24,97 \] Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gelten folgende BMI-Kategorien für Erwachsene: - Untergewicht: BMI unter 18,5 - Normalgewicht: BMI 18,5–24,9 - Übergewicht: BMI 25–29,9 - Adipositas: BMI 30 oder höher Mit einem BMI von etwa 24,97 liegt das Gewicht an der oberen Grenze des Normalgewichts. Es ist also knapp unter der Schwelle zum Übergewicht.

Accepted Answer

Deine Angaben lauten: 15 Jahre alt, 59 kg schwer und 1,76 m (176 cm) groß. Es ist nicht ganz klar, worauf sich „wie viel ist es dann?“ bezieht. Falls du den Body-Mass-Index (BMI) mei... [mehr]

Accepted Answer

Deine Angaben lauten: 15 Jahre alt, 59 kg schwer und 1,76 m (176 cm) groß. Es ist nicht ganz klar, worauf sich „wie viel ist es dann?“ bezieht. Falls du den Body-Mass-Index (BMI) meinst, hier die Berechnung: **BMI = Gewicht (kg) / (Größe in m)²** Also: BMI = 59 / (1,76 × 1,76) ≈ 19,0 Für Jugendliche wird der BMI alters- und geschlechtsspezifisch bewertet. Ein BMI von etwa 19 liegt für ein 15-jähriges Mädchen im Normalbereich. Für eine genaue Einordnung empfiehlt sich die Nutzung von Perzentilkurven, wie sie z.B. das Robert Koch-Institut bereitstellt: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsB/2007_3_bmi.pdf Falls du etwas anderes gemeint hast, stelle deine Frage bitte präziser.

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Dein aktuelles Gewicht von 50,7 kg bei einer Körpergröße von etwa 1,70 m liegt bereits im unteren Bereich des Normalgewichts für dein Alter und deine Größe. Der Body-Ma... [mehr]

Accepted Answer

Dein aktuelles Gewicht von 50,7 kg bei einer Körpergröße von etwa 1,70 m liegt bereits im unteren Bereich des Normalgewichts für dein Alter und deine Größe. Der Body-Mass-Index (BMI) für Jugendliche wird alters- und geschlechtsspezifisch bewertet, aber allgemein gilt: Ein BMI unter 18,5 wird als Untergewicht eingestuft. Für eine 16-jährige Person mit 1,70 m Körpergröße liegt das Normalgewicht ungefähr zwischen 53 und 72 kg (je nach individueller Entwicklung und Körperbau). Mit 50,7 kg bist du also bereits unter diesem Bereich oder am unteren Rand. Es ist verständlich, dass du dir Gedanken über dein Gewicht machst, aber es ist sehr wichtig, auf die Signale deines Körpers zu achten und nicht zu wenig zu wiegen. Zu starkes Abnehmen kann gesundheitliche Folgen haben, wie z.B. Schwäche, Konzentrationsprobleme, Zyklusstörungen oder ein erhöhtes Risiko für Essstörungen. Wenn du unzufrieden mit deinem Gewicht bist oder den Wunsch hast, weiter abzunehmen, wäre es sinnvoll, mit einer Vertrauensperson (z.B. Eltern, Ärztin/Arzt oder Schulsozialarbeiter/in) darüber zu sprechen. Sie können dich unterstützen und gemeinsam mit dir schauen, was für dich gesund und richtig ist. Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit sind wichtiger als eine bestimmte Zahl auf der Waage.