Menschen, die durchschnittlich 10 Stunden Schlaf benötigen, können ihren Platz in der Gesellschaft finden, indem sie einige Strategien anwenden: 1. **Flexible Arbeitszeiten**: Suchen nach Berufen oder Arbeitgebern, die flexible Arbeitszeiten anbieten, um den individuellen Schlafbedarf zu berücksichtigen. 2. **Selbstständigkeit**: In Erwägung ziehen, selbstständig zu arbeiten oder ein eigenes Unternehmen zu gründen, um die Arbeitszeiten selbst zu gestalten. 3. **Gesunde Schlafgewohnheiten**: Eine konsistente Schlafroutine entwickeln, um die Schlafqualität zu verbessern und möglicherweise den Schlafbedarf zu reduzieren. 4. **Aufklärung**: Mit anderen über den eigenen Schlafbedarf kommunizieren, um Verständnis und Unterstützung zu fördern. 5. **Berufliche Wahl**: Berufe wählen, die weniger zeitliche Einschränkungen haben oder in denen längere Pausen möglich sind. 6. **Gesundheitsmanagement**: Auf die eigene Gesundheit achten, um die Energie und Produktivität während der Wachzeiten zu maximieren. Durch diese Ansätze können Menschen mit einem höheren Schlafbedarf erfolgreich in die Gesellschaft integriert werden.