Fragen zu Überhydrierung

Eine Überhydrierung, auch als Hyponatriämie bekannt, kann im Ausdauerbereich bedenklich sein, weil sie zu einem gefährlich niedrigen Natriumspiegel im Blut führt. Dies geschieht, w...

Zu viel Wasser zu trinken führt in der Regel nicht zu Bluthochdruck (Hypertonie). Im Gegenteil: Ein kurzfristig hoher Wasserkonsum kann den Blutdruck sogar leicht senken, da das Blutvolumen verd&...