2 Fragen zu Überhydration

Ja, es ist möglich, zu viel Wasser zu trinken. Dieser Zustand wird als Wasservergiftung oder Hyponatriämie bezeichnet. Dabei wird der Natriumgehalt im Blut durch übermäßige W...

Die Menge an Wasser, die als "zu viel" gilt, kann variieren, aber eine allgemeine Richtlinie ist, dass der Konsum von mehr als 1 Liter Wasser pro Stunde über mehrere Stunden hinweg pote...