3 Fragen zu Unterforderung

Eine Unterforderung mit Stress kann auftreten, wenn jemand in einer Situation ist, in der die Anforderungen an ihn oder sie zu gering sind, während gleichzeitig andere Stressfaktoren vorhanden sind. Ein Beispiel könnte eine Person sein, die in einem Job arbeitet, der keine Herausforderungen bietet, aber gleichzeitig unter Zeitdruck steht, weil es viele andere Verpflichtungen oder persönliche Probleme gibt. Diese Diskrepanz zwischen den geringen Anforderungen der Arbeit und dem hohen Stresslevel aus anderen Lebensbereichen kann zu Frustration, Langeweile und einem Gefühl der Unzulänglichkeit führen.

Wie empfindest du dein aktuelles Arbeitspensum?

Es ist wichtig, deine Gründe für den Jobwechsel klar und positiv zu formulieren. Du könntest sagen: „Ich habe festgestellt, dass ich in meiner aktuellen Position nicht die Herausforderungen finde, die ich mir wünsche. Ich bin motiviert, meine Fähigkeiten weiterzuentwickeln und suche nach einer neuen Gelegenheit, die mir mehr Verantwortung und anspruchsvollere Aufgaben bietet. Ich glaube, dass ich in einem neuen Umfeld besser wachsen und einen wertvollen Beitrag leisten kann.“ Diese Formulierung zeigt, dass du proaktiv bist und nach Möglichkeiten zur Weiterentwicklung suchst.