2 Fragen zu Selbstgestaltung

Die gleichförmige Vorgabe des Tagesablaufs in einer Ordensregel kann tatsächlich das Risiko bergen, dass individuelle Selbstgestaltung und Kreativität eingeschränkt werden. Ordensregeln sind oft darauf ausgelegt, Struktur, Disziplin und Gemeinschaftssinn zu fördern, was für viele Ordensmitglieder eine bewusste Entscheidung und ein zentrales Element ihres spirituellen Lebens ist. Die feste Tagesstruktur soll helfen, sich auf das Wesentliche – etwa Gebet, Arbeit und Gemeinschaft – zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren. Allerdings kann diese Struktur auch dazu führen, dass persönliche Entfaltungsmöglichkeiten und kreative Freiräume begrenzt werden, insbesondere wenn wenig Raum für individuelle Interessen oder Initiativen bleibt. Manche Ordensgemeinschaften versuchen, dem entgegenzuwirken, indem sie innerhalb des Rahmens Freiräume für persönliche Entwicklung, Kreativität und Eigenverantwortung schaffen. Letztlich hängt es stark von der jeweiligen Ordensgemeinschaft, ihrer Auslegung der Regel und der persönlichen Einstellung der Mitglieder ab, wie sehr Selbstgestaltung und Kreativität gefördert oder eingeschränkt werden. Für viele Ordensleute ist gerade die bewusste Begrenzung und das Einfügen in eine größere Ordnung ein Weg, innere Freiheit und neue Formen der Kreativität zu entdecken.

Die Selbstgestaltungstheorie, auch als Selbstbestimmungstheorie (Self-Determination Theory, SDT) bekannt, ist ein psychologisches Rahmenwerk, das die Motivation und Persönlichkeitsentwicklung von Individuen untersucht. Entwickelt von Edward L. Deci und Richard M. Ryan, konzentriert sich die Theorie auf die Bedingungen, die das Wachstum und das Wohlbefinden fördern. Die Theorie identifiziert drei grundlegende psychologische Bedürfnisse, die für die Selbstmotivation und das Wohlbefinden entscheidend sind: 1. **Autonomie**: Das Bedürfnis, eigene Entscheidungen zu treffen und das eigene Leben selbst zu gestalten. 2. **Kompetenz**: Das Bedürfnis, sich effektiv und kompetent in der Umwelt zu fühlen. 3. **Soziale Eingebundenheit**: Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und zwischenmenschlichen Beziehungen. Die SDT unterscheidet zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation: - **Intrinsische Motivation**: Handlungen, die aus eigenem Interesse und Freude an der Tätigkeit selbst ausgeführt werden. - **Extrinsische Motivation**: Handlungen, die aufgrund äußerer Belohnungen oder Zwänge ausgeführt werden. Die Theorie betont, dass die Erfüllung der drei grundlegenden Bedürfnisse die intrinsische Motivation fördert und das psychische Wohlbefinden steigert. Wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden, kann dies zu geringerer Motivation und schlechterem Wohlbefinden führen. Weitere Informationen zur Selbstbestimmungstheorie findest du auf der offiziellen Website der Theorie: [selfdeterminationtheory.org](https://selfdeterminationtheory.org).