3 Fragen zu Same

**SAMe** (S-Adenosylmethionin) ist eine körpereigene Substanz, die an vielen biochemischen Prozessen beteiligt ist, insbesondere an der Bildung von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin. In Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird SAMe häufig zur Unterstützung der Stimmung, bei leichten Depressionen, Gelenkbeschwerden und manchmal auch bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Es gibt Hinweise darauf, dass SAMe stimmungsaufhellend wirken kann, was bei einigen Frauen in den Wechseljahren hilfreich sein könnte. Die Wirksamkeit und Sicherheit sollte jedoch immer mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden. **SerenePro** ist ein Markenname für ein Nahrungsergänzungsmittel, das verschiedene Inhaltsstoffe enthalten kann, die auf die Linderung von Wechseljahresbeschwerden abzielen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren, häufig sind jedoch Pflanzenextrakte wie Mönchspfeffer, Traubensilberkerze, Soja-Isoflavone oder Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Diese Inhaltsstoffe sollen typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Schlafprobleme lindern. **Wichtige Hinweise:** - Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln wie SAMe oder SerenePro ist wissenschaftlich nicht immer eindeutig belegt. - Es können Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten. - Vor der Einnahme solcher Präparate sollte immer ärztlicher Rat eingeholt werden. Weitere Informationen zu den Produkten findest du auf den jeweiligen Herstellerseiten oder bei unabhängigen Gesundheitsportalen.

Ja, in diesem Satz wird "with" als Präposition verwendet. Der Satz "Aren’t you sometimes fed up with doing the same thing all the time?" ist. "Fed up with" ist eine gängige Redewendung, die ausdrückt, dass jemand genug von etwas hat oder es leid ist.

Die Direktive `add_header Referrer-Policy ... always;` in der Nginx-Konfiguration legt fest, wie der Referrer-Header beim Laden von Ressourcen an andere Seiten gesendet wird. Beide von dir genannten Optionen sind gängige Einstellungen, unterscheiden sich aber im Grad der Privatsphäre und Funktionalität: **1. `add_header Referrer-Policy "same-origin" always;`** - Der Referrer-Header wird **nur** gesendet, wenn die Ziel-URL die gleiche Origin (gleiche Domain, Protokoll und Port) hat. - Bei Anfragen zu anderen Origins wird **kein** Referrer-Header gesendet. - **Vorteil:** Maximale Privatsphäre für Nutzer, da keine Referrer-Informationen an externe Seiten weitergegeben werden. - **Nachteil:** Manche externe Dienste (z.B. Analytics, Payment) könnten auf Referrer-Informationen angewiesen sein. **2. `add_header Referrer-Policy "strict-origin-when-cross-origin" always;`** - Bei Anfragen zur gleichen Origin wird der vollständige Referrer-Header gesendet. - Bei Anfragen zu einer anderen Origin wird **nur die Origin** (z.B. `https://example.com/`) gesendet, nicht der vollständige Pfad. - Bei unsicheren (HTTP) zu sicheren (HTTPS) Anfragen wird **kein** Referrer gesendet. - **Vorteil:** Gute Balance zwischen Privatsphäre und Funktionalität. Externe Seiten sehen, von welcher Domain der Traffic kommt, aber nicht die genaue URL. - **Nachteil:** Etwas weniger Privatsphäre als bei `same-origin`, aber in der Praxis oft ausreichend. **Empfehlung:** - Wenn maximale Privatsphäre gewünscht ist und keine externen Dienste auf Referrer angewiesen sind: `add_header Referrer-Policy "same-origin" always;` - Für die meisten Websites ist `add_header Referrer-Policy "strict-origin-when-cross-origin" always;` die bessere Wahl, da sie einen guten Kompromiss zwischen Datenschutz und Funktionalität bietet. **Weitere Infos:** - [MDN Web Docs: Referrer-Policy](https://developer.mozilla.org/de/docs/Web/HTTP/Headers/Referrer-Policy) - [Nginx Dokumentation: add_header](https://nginx.org/en/docs/http/ngx_http_headers_module.html#add_header)