3 Fragen zu Proviant

Die Abte in früheren Zeiten bezogen ihre Ausrüstung, Geräte und Proviant aus verschiedenen Quellen. 1. **Eigenproduktion**: Viele Abte hatten eigene Werkstätten und landwirtschaftliche Flächen, auf denen sie Nahrungsmittel anbauten und Geräte herstellten. Mönche waren oft in der Landwirtschaft tätig und sorgten für die Selbstversorgung. 2. **Handel**: Abte handelten auch mit anderen Klöstern oder Städten. Sie tauschten Produkte wie Wein, Käse oder handwerkliche Erzeugnisse gegen andere Waren, die sie benötigten. 3. **Spenden und Stiftungen**: Wohlhabende Gläubige und Adelige stifteten oft Geld oder Güter an die Abte, um ihre religiösen Praktiken zu unterstützen. Diese Spenden konnten auch in Form von Lebensmitteln oder Ausrüstung erfolgen. 4. **Zuschüsse von der Kirche**: In einigen Fällen erhielten Abte finanzielle Unterstützung oder materielle Güter von der Kirche oder von höheren kirchlichen Autoritäten. Diese Kombination aus Eigenproduktion, Handel, Spenden und kirchlicher Unterstützung sicherte den Abte die notwendigen Ressourcen für ihren Betrieb.

Für eine Zugreise mit zwei kleinen Kindern ist eine durchdachte Packstrategie besonders wichtig, damit du alles Nötige dabei hast, aber trotzdem mobil bleibst. Hier einige Tipps: **1. Rucksack statt Koffer:** Ein großer, bequemer Rucksack (am besten mit Hüftgurt) ist praktischer als ein Koffer, da du beide Hände frei hast. So kannst du dich besser um die Kinder kümmern. **2. Kindergepäck:** Falls die Kinder schon etwas größer sind, kann jedes Kind einen kleinen, leichten Rucksack mit eigenem Spielzeug, Trinkflasche und Snack tragen. **3. Proviant clever packen:** - Nutze Brotdosen oder Bento-Boxen, um Snacks und Mahlzeiten portionsweise und auslaufsicher zu verstauen. - Getränke in auslaufsicheren Flaschen. - Feuchttücher und Müllbeutel griffbereit halten. **4. Wickel- und Notfallset:** Packe Windeln, Feuchttücher, Wechselkleidung und eine kleine Reiseapotheke in eine separate, leicht zugängliche Tasche (z.B. eine kleine Umhängetasche oder einen Beutel im Rucksack). **5. Unterhaltung:** Kleine, leichte Spielsachen, Malbücher, Stifte oder ein Tablet mit Kopfhörern sorgen für Beschäftigung. **6. Kleidung:** Wähle bequeme, schichtbare Kleidung für alle. Wechselkleidung für die Kinder griffbereit packen. **7. Organisation:** Nutze Packwürfel oder Beutel, um Ordnung im Rucksack zu halten und schnell an das Nötigste zu kommen. **8. Tragehilfe oder Buggy:** Je nach Alter der Kinder kann eine Tragehilfe oder ein leichter, zusammenklappbarer Buggy sinnvoll sein. Viele Buggys lassen sich mit einer Hand schieben und können im Zug gut verstaut werden. **9. Hände frei halten:** Vermeide lose Tüten oder viele Einzelstücke. Alles sollte im Rucksack oder am Kinderwagen befestigt sein. **Checkliste für das Handgepäck:** - Proviant & Getränke - Feuchttücher, Taschentücher, Müllbeutel - Wechselkleidung - Windeln/Wickelzubehör - Unterhaltung (Bücher, Spielzeug) - Reiseapotheke - Tickets, Ausweise, Geldbörse Mit dieser Strategie hast du alles Wichtige dabei, kannst es gut tragen und bist flexibel, um dich um die Kinder zu kümmern. Gute Reise!

Für eine Zugfahrt mit einem Baby und einem Kind ist Proviant wichtig, der praktisch, leicht zu transportieren und möglichst wenig kleckeranfällig ist. Hier einige bewährte Ideen: **Für das Baby:** - Fertigmilch oder abgepumpte Muttermilch in einer Thermosflasche (je nach Alter und Bedarf) - Gläschen mit Babynahrung oder Quetschbeutel (löffelfertig, wenig Aufwand) - Babykekse oder Reiswaffeln (zum Knabbern) - Wasser in einer Babyflasche oder einem Trinklernbecher **Für das ältere Kind:** - Geschnittenes Obst (z.B. Apfel, Banane, Trauben – am besten in einer Dose) - Gemüsesticks (z.B. Gurke, Karotte, Paprika) - Kleine belegte Brote oder Sandwiches (am besten ohne zu viel Soße) - Mini-Frikadellen oder Käsewürfel - Trockenobst oder Nüsse (je nach Alter und Allergien) - Reiswaffeln, Knäckebrot oder Salzstangen - Joghurt in Quetschbeuteln (wenig Kleckerpotenzial) **Für dich:** - Sandwiches oder Wraps - Müsliriegel oder Nussmischungen - Obst und Gemüse wie oben - Kaffee oder Tee in einer Thermoskanne - Wasserflasche **Allgemeine Tipps:** - Feuchttücher und Servietten einpacken - Müllbeutel für Abfälle mitnehmen - Auslaufsichere Dosen und Flaschen verwenden - Lieber mehrere kleine Portionen als große Mahlzeiten So bist du für die Zugfahrt gut vorbereitet und hast für alle etwas Passendes dabei.