1 Frage zu Niyamas

Die Hatha Yoga Pradipika beschreibt die Yamas und Niyamas als ethische Richtlinien im Yoga. Hier sind die zehn Yamas und Niyamas: **Yamas (Verhaltensregeln gegenüber anderen):** 1. Ahimsa (Gewaltlosigkeit) 2. Satya (Wahrhaftigkeit) 3. Asteya (Nicht-Stehlen) 4. Brahmacharya (Enthaltsamkeit) 5. Aparigraha (Nicht-Anhaften) **Niyamas (Verhaltensregeln gegenüber sich selbst):** 6. Saucha (Reinheit) 7. Santosha (Zufriedenheit) 8. Tapas (Disziplin) 9. Svadhyaya (Selbststudium) 10. Ishvara Pranidhana (Hingabe an das Höhere) Diese Prinzipien bilden die Grundlage für eine ethische Lebensweise im Yoga.