2 Fragen zu Niacinamide

Niacinamide, auch bekannt als Vitamin B3, bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die Hautpflege. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile: 1. **Reduziert Entzündungen**: Hilft bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne und Rosacea. 2. **Verbessert die Hautbarriere**: Stärkt die Lipidbarriere der Haut, was zu einer besseren Feuchtigkeitsbindung führt. 3. **Reguliert die Talgproduktion**: Kann helfen, überschüssige Ölproduktion zu kontrollieren, was besonders bei fettiger Haut nützlich ist. 4. **Minimiert Poren**: Kann das Erscheinungsbild von vergrößerten Poren reduzieren. 5. **Verbessert den Hautton**: Hilft bei der Reduzierung von Hyperpigmentierung und ungleichmäßigem Hautton. 6. **Schützt vor Umweltschäden**: Bietet antioxidative Eigenschaften, die die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen. 7. **Reduziert feine Linien und Falten**: Fördert die Kollagenproduktion und verbessert die Hautelastizität. Niacinamide ist ein vielseitiger Inhaltsstoff, der in vielen Hautpflegeprodukten wie Seren, Feuchtigkeitscremes und Tonern enthalten ist.

Niacinamide und Vitamin C sind beide beliebte Inhaltsstoffe in der Hautpflege, haben jedoch unterschiedliche Vorteile und Eigenschaften. **Niacinamide (Vitamin B3):** - **Vorteile:** - Reduziert das Erscheinungsbild von Poren. - Verbessert die Hautbarriere und erhöht die Feuchtigkeit. - Hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Akne helfen können. - Kann Hyperpigmentierung und ungleichmäßigen Hautton reduzieren. - Fördert die Hautelastizität und kann feine Linien mindern. - **Nachteile:** - Kann bei empfindlicher Haut zu Reizungen führen, obwohl dies seltener vorkommt. - Möglicherweise weniger sofortige Ergebnisse im Vergleich zu Vitamin C. **Vitamin C (Ascorbinsäure):** - **Vorteile:** - Starkes Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt. - Fördert die Kollagenproduktion, was zu strafferer Haut führt. - Hellt den Hautton auf und reduziert Hyperpigmentierung. - Kann das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten verbessern. - **Nachteile:** - Kann bei empfindlicher Haut Reizungen verursachen. - Ist instabil und kann sich bei Kontakt mit Licht und Luft zersetzen, was die Wirksamkeit beeinträchtigen kann. - Möglicherweise weniger effektiv in höheren pH-Werten. **Effektivität:** Die Wahl zwischen Niacinamide und Vitamin C hängt von deinen spezifischen Hautbedürfnissen ab. Niacinamide ist oft besser für empfindliche Haut oder bei Akne, während Vitamin C ideal für aufhellende und antioxidative Effekte ist. In vielen Fällen können beide Inhaltsstoffe in einer Hautpflegeroutine kombiniert werden, solange sie in der richtigen Reihenfolge angewendet werden (Vitamin C zuerst, gefolgt von Niacinamide).