2 Fragen zu Mageninfektion

Bei einer bakteriellen Mageninfektion wird allgemein empfohlen, leicht verdauliche und magenfreundliche Lebensmittel zu wählen. Gekochter Reis gilt dabei als besonders bekömmlich: Er ist mild, reizt den Magen kaum, bindet Flüssigkeit und kann helfen, Durchfall zu lindern. Deshalb wird Reis oft als Teil der sogenannten Schonkost empfohlen. Buchweizen ist zwar ebenfalls gut verträglich, enthält aber mehr Ballaststoffe als weißer Reis und kann dadurch den Magen-Darm-Trakt etwas mehr beanspruchen, besonders wenn der Magen sehr empfindlich ist. Fazit: Gekochter Reis ist bei einer bakteriellen Mageninfektion in der Regel bekömmlicher als Buchweizen.

Bei einer Mageninfektion (Gastroenteritis) können bestimmte Tees unterstützend wirken, um Beschwerden wie Übelkeit, Bauchschmerzen oder Durchfall zu lindern. Sie ersetzen jedoch keine ärztliche Behandlung, falls die Symptome stark sind oder länger anhalten. Bewährte Teesorten bei Mageninfektionen: 1. **Kamillentee** Kamille wirkt entzündungshemmend, beruhigt die Magenschleimhaut und kann Krämpfe lindern. 2. **Pfefferminztee** Pfefferminze entspannt die Magenmuskulatur und kann gegen Übelkeit helfen. Bei empfindlichem Magen oder Sodbrennen sollte Pfefferminztee jedoch vorsichtig verwendet werden. 3. **Fencheltee** Fenchel wirkt krampflösend und kann Blähungen sowie Bauchschmerzen reduzieren. 4. **Ingwertee** Ingwer hat antientzündliche Eigenschaften und hilft besonders gut gegen Übelkeit. Bei sehr empfindlichem Magen kann Ingwer jedoch manchmal reizen. 5. **Heidelbeertee (getrocknete Heidelbeeren)** Heidelbeeren wirken leicht antibakteriell und können bei Durchfall unterstützend sein. **Wichtig:** - Viel trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. - Bei starken oder anhaltenden Beschwerden, Fieber, blutigem Stuhl oder Dehydrierungsanzeichen sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Weitere Informationen zu Hausmitteln bei Magen-Darm-Infekten findest du z.B. bei [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/magen-darm-infekt/hausmittel-bei-magen-darm-infekt-745091.html).