3 Fragen zu Leptin

Um die Hormone Ghrelin und Leptin wieder in Balance zu bringen, kannst du folgende Strategien in Betracht ziehen: 1. **Regelmäßige Mahlzeiten**: Iss regelmäßig und vermeide lang...

Stress am Morgen kann Hunger verstärken, weil er die hormonelle Appetitsteuerung verschiebt – unter anderem über **Ghrelin** (macht hungrig) und **Leptin** (sättigt; oft fäls...

Leptinresistenz kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter: 1. **Überernährung**: Ein übermäßiger Konsum von Kalorien, insbesondere von fettreichen und zuc...