Fragen zu Kraul

Die richtigen Artikel für die genannten Begriffe sind: das Schwimmen das Kraul das Brustschwimmen das Rückenschwimmen das Tauchen der Kopfsprung die Baderegeln Wenn du weitere Fragen hast,...

Ein effektiver Trainingsplan für 1500 m Kraul sollte Ausdauer, Technik und Geschwindigkeit kombinieren. Hier ist ein Beispiel für einen wöchentlichen Trainingsplan: Woche 1-4: Grundlag...