1 Frage zu Kelp

Kelp, eine Art von Meeresalgen ist reich an verschiedenen Nährstoffen, einschließlich Jod, Kalzium und Magnesium. Es enthält jedoch nur geringe Mengen an Kalium. Daher ist es unwahrscheinlich, dass die Einnahme von Kelp den Kaliumwert im Körper signifikant erhöht. Wenn eine Erhöhung des Kaliumspiegels erforderlich ist, sollten kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen, Orangen, Kartoffeln und Spinat in Betracht gezogen werden. Es ist immer ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren.