1 Frage zu Innereanteile

Hier sind zehn wichtige Schritte für ein Live-Coaching, das mit inneren Anteilen arbeitet: 1. **Rahmen klären:** Ziel, Ablauf und Vertraulichkeit des Coachings besprechen. 2. **Anliegen definieren:** Das aktuelle Thema oder Problem gemeinsam herausarbeiten. 3. **Innere Anteile erklären:** Das Konzept der inneren Anteile (z.B. nach dem Inner Family System) vorstellen. 4. **Anteile identifizieren:** Die verschiedenen inneren Stimmen, Gefühle oder Persönlichkeitsanteile benennen. 5. **Kontakt aufnehmen:** Den Klienten anleiten, mit einem ausgewählten Anteil in Kontakt zu treten. 6. **Dialog führen:** Einen inneren Dialog zwischen dem Klienten und dem Anteil ermöglichen. 7. **Bedürfnisse erforschen:** Die Wünsche, Ängste und Bedürfnisse des Anteils herausarbeiten. 8. **Ressourcen aktivieren:** Unterstützende innere Anteile oder Ressourcen einbeziehen. 9. **Integration fördern:** Wege finden, wie die Anteile konstruktiv zusammenarbeiten können. 10. **Abschluss und Reflexion:** Die Sitzung gemeinsam reflektieren und nächste Schritte festlegen. Diese Schritte können je nach Methode und Situation angepasst werden.