33 Fragen zu Hydration

Ältere Menschen sollten auf eine ausreichende Trinkmenge achten, weil sie ein höheres Risiko für Dehydration haben. Mit dem Alter nimmt das Durstempfinden oft ab, und die Nierenfunktion...

Die Farbe des Urins hängt hauptsächlich von der Menge an Wasser, die du trinkst, und von bestimmten Stoffwechselprodukten im Körper ab. - **Gelber Urin:** Die gelbe Farbe entsteht durc...

Chiasamen mit warmem Wasser vor dem Schlafengehen zu trinken, wird häufig als Hausmittel für verschiedene gesundheitliche Vorteile empfohlen. Die wichtigsten Effekte sind: 1. **Verdauungsf&...