3 Fragen zu Belastungsasthma

Der Peak-Flow-Meter (PCF) misst die maximale Ausatmungsgeschwindigkeit und wird häufig zur Überwachung von Asthma verwendet. Bei Belastungsasthma kann die Messung des Peak-Flow-Werts unmittelbar nach körperlicher Anstrengung jedoch irreführend sein. Der Grund dafür ist, dass die Symptome von Belastungsasthma oft erst einige Minuten nach der Belastung auftreten und nicht sofort nach der Anstrengung. Daher könnte ein sofortiger Peak-Flow-Test nach der Belastung normale Werte anzeigen, obwohl der Patient tatsächlich Symptome entwickelt. Um Belastungsasthma korrekt zu diagnostizieren, wird oft ein Belastungstest unter kontrollierten Bedingungen durchgeführt, bei dem die Lungenfunktion vor und nach der Belastung gemessen wird, um die Verzögerung der Symptome zu berücksichtigen.

Belastungsasthma, auch als sportinduzierte Asthma bekannt, wird durch körperliche Anstrengung ausgelöst. Zu den häufigsten Auslösern gehören: 1. **Körperliche Aktivität**: Insbesondere intensive oder langanhaltende Übungen, wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen. 2. **Kalte Luft**: Das Atmen kalter, trockener Luft kann die Atemwege reizen und Asthmasymptome hervorrufen. 3. **Allergene**: Pollen, Staubmilben oder Tierhaare können in Verbindung mit körperlicher Anstrengung Symptome verstärken. 4. **Luftverschmutzung**: Schadstoffe in der Luft, wie Zigarettenrauch oder Abgase, können die Atemwege belasten. 5. **Infektionen der Atemwege**: Erkältungen oder Grippe können die Empfindlichkeit der Atemwege erhöhen. 6. **Emotionale Faktoren**: Stress oder starke Emotionen können ebenfalls zu einer Verschlechterung der Symptome führen. Es ist wichtig, die individuellen Auslöser zu identifizieren und gegebenenfalls mit einem Arzt über geeignete Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung zu sprechen.

Bei Belastungsasthma ist es wichtig, einige Maßnahmen zu beachten, um Symptome zu vermeiden oder zu lindern: 1. **Vorbereitung**: körperlicher Aktivität sollte eine Aufwärmphase eingeplant werden, um die Atemwege vorzubereiten. 2. **Medikamenteneinnahme**: Nutze gegebenenfalls ein bronchienerweiterndes Medikament (z. B. ein kurzwirksames Beta-2-Agonisten) vor dem Sport, wie von deinem Arzt empfohlen. 3. **Geeignete Sportarten**: Wähle Sportarten, die weniger belastend für die Atemwege sind, wie Schwimmen oder Radfahren, und vermeide extreme Kälte oder hohe Luftfeuchtigkeit. 4. **Atemtechniken**: Lerne Atemtechniken, die helfen können, die Atmung während der Belastung zu regulieren. 5. **Symptome beobachten**: Achte auf Anzeichen von Asthmaanfällen, wie Husten, Keuchen oder Atemnot, und reagiere entsprechend. 6. **Regelmäßige Kontrollen**: Halte regelmäßige Termine bei deinem Arzt ein, um deine Asthmakontrolle zu überprüfen und gegebenenfalls die Medikation anzupassen. Es ist wichtig, individuell auf deine Symptome und Bedürfnisse einzugehen und im Zweifelsfall einen Arzt zu konsultieren.