Die Anzahl der Brötchen, die du für deine Brotdose einpacken solltest, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem Hunger, ob du in der Schule Mittagessen bekommst und wie lange du zwischen den Mahlzeiten bist. Eine allgemeine Empfehlung wäre, für einen Schultag von 7 bis 16 Uhr etwa 2 bis 3 Brötchen einzupacken. Wenn du zusätzlich Snacks oder Obst mitnimmst, könnten 2 Brötchen ausreichend sein. Wenn du jedoch keinen Zugang zu weiteren Mahlzeiten hast, könnten 3 Brötchen besser sein, um den ganzen Tag über satt zu bleiben.