Welche Snacks soll ich für die Schule mitnehmen?

Für Pausensnacks in der Schule eignen sich gesunde und nahrhafte Optionen. Hier sind einige Ideen:

1. **Obst**: Äpfel, Bananen, Trauben oder Beeren sind einfach mitzunehmen und gesund.
2. **Gemüsesticks**: Karotten, Gurken oder Paprika mit einem Dip wie Hummus.
3. **Nüsse**: Eine kleine Portion Mandeln, Walnüsse oder Cashews bieten gesunde Fette und Proteine.
4. **Joghurt**: Naturjoghurt oder griechischer Joghurt in einem kleinen Behälter.
5. **Vollkornbrot oder -brötchen**: Mit Aufstrichen wie Frischkäse oder Avocado.
6. **Müsliriegel**: Achte darauf, dass sie wenig Zucker enthalten.
7. **Hartgekochte Eier**: Eine proteinreiche Snack-Option.
8. **Popcorn**: Ungesalzen und ohne Butter ist es ein leichter Snack.

Diese Snacks sind nicht nur gesund, sondern auch einfach vorzubereiten und mitzunehmen.