Kann ein Kleinkind lernen, alleine einzuschlafen?

Antwort

Kinder können durchaus lernen, alleine einzuschlafen. Es ist jedoch ganz normal, dass viele Kleinkinder zunächst die Nähe und Sicherheit der Eltern beim Einschlafen suchen. Ob und wann ein Kind alleine einschlafen kann, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Temperament und bisherigen Schlafgewohnheiten. Viele Eltern entscheiden sich dafür, ihr Kind schrittweise ans Alleinschlafen zu gewöhnen. Das kann zum Beispiel so aussehen, dass du dich zunächst noch neben das Bett setzt, später im Zimmer bleibst und dich dann nach und nach weiter entfernst. Wichtig ist dabei Geduld, liebevolle Konsequenz und das Eingehen auf die Bedürfnisse des Kindes. Es gibt keine feste Regel, wie lange man beim Kind bleiben „muss“. Manche Kinder sind früher bereit, andere brauchen länger. Wichtig ist, dass sich alle Beteiligten mit dem Vorgehen wohlfühlen und das Kind sich sicher und geborgen fühlt. Hilfreich können feste Einschlafrituale, ein vertrautes Kuscheltier oder ein Nachtlicht sein. Wenn du unsicher bist oder das Thema sehr belastend ist, kann auch ein Gespräch mit einer Kinderärztin, einem Kinderarzt oder einer Familienberatungsstelle hilfreich sein.

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