Ja – aber deutlich begrenzter, als Werbung suggeriert: Kollagenpulver zeigt in Studien kleine bis moderate Effekte auf Hautfeuchtigkeit und Hautelastizität, für Gelenke ist die Evidenz...
Kann ketogene Ernährung blutverdünnend wirken?
Antwort vomDie ketogene Ernährung kann indirekt blutverdünnende Effekte haben, jedoch ist dies nicht ihr primäres Ziel. Eine ketogene Diät, die reich an Fetten und arm an Kohlenhydraten ist, kann zu einer Gewichtsreduktion und einer Verbesserung der Insulinempfindlichkeit führen. Diese Faktoren können das Risiko von Blutgerinnseln verringern. Es gibt jedoch keine spezifischen wissenschaftlichen Belege, die darauf hinweisen, dass die ketogene Ernährung direkt blutverdünnend wirkt. Personen, die Blutverdünner einnehmen oder an bestimmten gesundheitlichen Bedingungen leiden, sollten vor einer Umstellung ihrer Ernährung Rücksprache mit einem Arzt halten.
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