Um 140 Gramm Butter durch raffiniertes Rapsöl zu ersetzen, solltest du etwa 80–90 % der Buttermenge als Öl verwenden, da Butter Wasser enthält und Öl reines Fett ist. 140 g...
Wieviele Brotscheiben mit Leerdammer Käse und Butter für 286,9 kcal?
Antwort vomUm diese Frage zu beantworten, müssen die Kalorienwerte der einzelnen Zutaten bekannt sein. Hier sind die ungefähren Kalorienwerte: - Eine Scheibe Brot (ca. 30g): etwa 80 kcal - Eine Scheibe Leerdammer Käse (ca. 20g): etwa 70 kcal - Ein Teelöffel Butter (ca. 5g): etwa 35 kcal Nun kann man die Kalorien für eine Brotscheibe mit Käse und Butter berechnen: - Brot: 80 kcal - Käse: 70 kcal - Butter: 35 kcal Gesamt: 80 + 70 + 35 = 185 kcal pro belegte Brotscheibe Um herauszufinden, wie viele solcher Brotscheiben man essen kann, teilt man die gewünschte Kalorienmenge durch die Kalorien einer belegten Brotscheibe: 286,9 kcal / 185 kcal ≈ 1,55 Das bedeutet, man kann etwa 1,5 Brotscheiben mit Leerdammer Käse und Butter essen, um ungefähr 286,9 kcal zu sich zu nehmen.
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