Nein. Biotin ist Vitamin B7 (auch Vitamin H), nicht Vitamin B6. Biotin = B7 Vitamin B6 = Pyridoxin bzw. verwandte B6-Formen Beides sind B-Vitamine, aber nicht dasselbe.
Wie viel Vitamin C ist in einer roten Paprika?
Antwort vomEine rote Paprika enthält etwa 80 bis 150 mg Vitamin C pro 100 Gramm. Der genaue Gehalt kann je nach Sorte und Reifegrad variieren. Rote Paprika sind eine der besten pflanzlichen Quellen für Vitamin C.
