Besonders selenreich sind vor allem Paranüsse, Fisch und Meeresfrüchte, Eier sowie Fleisch. Für Deutschland ist der wichtigste Unterschied: Tierische Lebensmittel sind meist die verl&au...
Wie viel Selen enthält 100g Hühnchenbrust?
Antwort vomIn 100 g Hühnchenbrust sind etwa 20 bis 30 Mikrogramm Selen enthalten. Der genaue Gehalt kann jedoch je nach Fütterung und Herkunft des Huhns variieren.
Verwandte Fragen
Wie viel Selen enthalten Kokosraspeln?
Kokosraspeln enthalten grob etwa 16–25 µg Selen pro 100 g; der genaue Wert schwankt deutlich je nach Herkunft und Verarbeitung. Praktisch heißt das: Eine normale Portion von 10 g li...
