Wie viel Gramm sind 3 Esslöffel Haferflocken?

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3 Esslöffel Haferflocken entsprechen etwa 30 bis 45 Gramm, abhängig von der Art der Haferflocken und wie voll die Löffel sind. In der Regel wird für normale Haferflocken ein Esslöffel mit etwa 10 bis 15 Gramm gerechnet.

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