Der Kot kann bei einer ketogenen Ernährung aus mehreren Gründen oben schwimmen. Eine häufige Ursache ist der hohe Fettgehalt der Nahrung, die bei einer Keto-Diät konsumiert wird. Wenn der Körper mehr Fett als Kohlenhydrate verbrennt, kann es zu einer erhöhten Fettkonzentration im Stuhl kommen, was dazu führt, dass dieser weniger dicht ist und an der Oberfläche schwimmt. Zusätzlich kann eine unzureichende Verdauung von Fetten, die manchmal bei einer plötzlichen Umstellung auf eine fettreiche Ernährung auftritt, ebenfalls dazu führen, dass unverdautes Fett im Stuhl vorhanden ist. Dies kann auch mit einer unzureichenden Produktion von Gallensäuren oder Enzymen zusammenhängen, die für die Fettverdauung notwendig sind. Wenn du Bedenken hast oder ungewöhnliche Veränderungen im Stuhlgang bemerkst, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.