Für das Einweichen von Chiasamen am Abend empfiehlt sich ein Verhältnis von etwa **1 Teil Chiasamen zu 6–8 Teilen Wasser**. Das heißt zum Beispiel: - 1 Esslöffel (ca. 15 g)... [mehr]
Datteln sind eine natürliche Süßungsalternative und haben eine höhere Süßkraft als Haushaltszucker. Im Allgemeinen kann man sagen, dass 100 g Datteln etwa 70-80 g Zucker ersetzen können. Das genaue Verhältnis kann jedoch je nach Rezept und persönlichem Geschmack variieren. Es ist ratsam, die Menge schrittweise anzupassen und den Geschmack zu testen.
Für das Einweichen von Chiasamen am Abend empfiehlt sich ein Verhältnis von etwa **1 Teil Chiasamen zu 6–8 Teilen Wasser**. Das heißt zum Beispiel: - 1 Esslöffel (ca. 15 g)... [mehr]