TK-Pommes aus der Heißluftfriteuse gelten im Vergleich zu herkömmlichtierten Pommes als gesündere Option. Sie enthalten in der Regel weniger Fett, da die Heißluftfriteuse mit heißer Luft arbeitet, um die Pommes knusprig zu machen, anstatt sie in Öl zu tauchen. Allerdings hängt die Gesundheitlichkeit auch von der Zubereitung und den verwendeten Zutaten ab. Viele TK-Pommes enthalten bereits zugesetzte Fette und Salz. Achte auf die Nährwertangaben auf der Verpackung, um die Menge an Kalorien, Fett und Natrium zu überprüfen. In Maßen genossen und als Teil einer ausgewogenen Ernährung sind TK-Pommes aus der Heißluftfriteuse eine akzeptable Beilage.