Lebensmittel mit hohem Proteingehalt sind unter anderem: - Fleisch (z. B. Hähnchenbrust, Rindfleisch, Schweinefleisch) - Fisch und Meeresfrüchte (z. B. Lachs, Thunfisch, Garnelen) - Eier -... [mehr]
Hat Sojamilch mehr Proteine als Kuhmilch?
AntwortJa, Sojamilch hat in der Regel einen ähnlichen Proteingehalt wie Kuhmilch. Während Kuhmilch etwa 3,2 Gramm Protein pro 100 Milliliter enthält, liegt der Proteingehalt von ungesüßter Sojamilch oft zwischen 3 und 4 Gramm pro 100 Milliliter. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die genaue Menge je nach Marke und Produkt variieren kann.
