Brötchen vom Bäcker mit Körnern können gesund sein da sie oft aus Vollkornmehl hergestellt werden und zusätzliche Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Die Körner liefern gesunde Fette und können zur Sättigung beitragen. Allerdings hängt die Gesundheit auch von anderen Faktoren ab, wie den verwendeten Zutaten, dem Zuckergehalt und der Portionsgröße. Es ist wichtig, auf die gesamte Ernährung zu achten und Brötchen in Maßen zu genießen.