100 Gramm Walnüsse enthalten etwa 4,9 Mikrogramm Selen. Der Selengehalt kann jedoch je nach Anbaugebiet und Sorte variieren.
Was enthält mehr Selen, Gerste oder Mais?
AntwortGerste enthält in der Regel mehr Selen als Mais. Der Selengehalt kann jedoch je nach Anbaugebiet und Bodenbeschaffenheit variieren. Generell ist Gerste eine bessere Quelle für Selen im Vergleich zu Mais.
