Ja: Ein veganer Hirsesalat ist einfach, sättigend und deutlich vielseitiger als normaler Blattsalat, weil Hirse Eiweiß, Mineralstoffe und Biss mitbringt. Ein guter Hirsesalat besteht aus 3...
Was für Salate kann man mit Karotten, Sellerie, Tomate und Feta machen?
Antwort vomHier sind zwei Beispiele für Salate, die Karotten, Sellerie, Tomaten und Feta-Käse enthalten: 1. **Mediterraner Karotten-Sellerie-Salat:** - **Zutaten:** - 2 Karotten, geraspelt - 2 Stangen Sellerie, in dünne Scheiben geschnitten - 2 Tomaten, gewürfelt - 100 g Feta-Käse, zerbröckelt - 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt - 2 EL Olivenöl - 1 EL Zitronensaft - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frische Petersilie, gehackt - **Zubereitung:** 1. Karotten, Sellerie, Tomaten und Zwiebel in eine große Schüssel geben. 2. Olivenöl und Zitronensaft darüber träufeln. 3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut vermischen. 4. Feta-Käse und Petersilie hinzufügen und vorsichtig unterheben. 5. Vor dem Servieren etwa 10 Minuten ziehen lassen. 2. **Karotten-Sellerie-Tomaten-Salat mit Feta und Walnüssen:** - **Zutaten:** - 2 Karotten, in dünne Streifen geschnitten - 2 Stangen Sellerie, in dünne Scheiben geschnitten - 2 Tomaten, gewürfelt - 100 g Feta-Käse, zerbröckelt - 50 g Walnüsse, grob gehackt - 2 EL Balsamico-Essig - 3 EL Olivenöl - 1 TL Honig - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frische Basilikumblätter, gehackt - **Zubereitung:** 1. Karotten, Sellerie und Tomaten in eine große Schüssel geben. 2. Walnüsse hinzufügen. 3. In einer kleinen Schüssel Balsamico-Essig, Olivenöl und Honig verrühren. 4. Das Dressing über den Salat gießen und gut vermischen. 5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 6. Feta-Käse und Basilikumblätter hinzufügen und vorsichtig unterheben. 7. Vor dem Servieren etwa 10 Minuten ziehen lassen. Beide Salate sind einfach zuzubereiten und bieten eine frische und gesunde Mahlzeit.