Gamma-Linolensäure (GLA) ist eine Omega-6-Fettsäure, die in verschiedenen pflanzlichen Ölen vorkommt. Zu den bekanntesten Ölen, die GLA enthalten, gehören: 1. **Nachtkerzenöl**: Enthält etwa 7-10% GLA. 2. **Borretschöl**: Enthält etwa 20-25% GLA. 3. **Schwarzkümmelöl**: Enthält etwa 1-2% GLA. 4. **Hanföl**: Enthält etwa 2-4% GLA. Diese Öle werden oft für ihre gesundheitlichen Vorteile verwendet, insbesondere zur Unterstützung der Hautgesundheit und zur Linderung von Entzündungen.