Nein. Nahrungsergänzungsmittel sollte man nicht grundsätzlich zu Mahlzeiten einnehmen, sondern abhängig vom Wirkstoff – sonst sinkt die Aufnahme oder es treten eher Magenprobleme...
Nimmt man Apfelessig vor oder nach den Mahlzeiten?
Antwort vomApfelessig kann sowohl vor als auch nach den Mahlzeiten eingenommen werden, je nach gewünschtem Effekt. Vor den Mahlzeiten kann er den Appetit zügeln und die Verdauung anregen. Nach den Mahlzeiten kann er helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Es ist wichtig, ihn mit Wasser zu verdünnen, um die Zähne und die Schleimhäute zu schützen.
Verwandte Fragen
Ist es sinnvoll, Leucin zu oder während einer Mahlzeit einzunehmen?
Leucin ist meist sinnvoller zu oder kurz nach einer Mahlzeit als komplett nüchtern. Kurz gesagt: Mit einer proteinarmen Mahlzeit kann Leucin sinnvoll sein, um die Muskelproteinsynthese stär...
