Hier sind einige Beispiele für Sojaprodukte: 1. Tofu 2. Sojamilch 3. Tempeh 4. Sojajoghurt 5 Sojasauce 6. M 7. Edamame (unge Sojabohnen) 8. Sojaschnetzel (Texturiertes Sojaprotein)... [mehr]
Bei McDonald's zählen zu den fettärmsten Produkten in der Regel folgende Speisen: 1. **Salate ohne Dressing** – z.B. der Beilagensalat oder der Caesar Salad (ohne Croutons und Dressing). 2. **Apfeltüte** – enthält praktisch kein Fett. 3. **Hamburger** – im Vergleich zu anderen Burgern relativ wenig Fett (ca. 8-9 g pro Burger). 4. **Chicken McNuggets (4er Portion)** – hat weniger Fett als größere Portionen oder andere Fleischprodukte. 5. **Filet-o-Fish** – enthält weniger Fett als viele andere Burger, aber mehr als Hamburger. 6. **McToast Schinken & Käse** – relativ fettarm im Vergleich zu anderen Frühstücksprodukten. Die genauen Nährwerte findest du auf der offiziellen [McDonald's Deutschland Nährwertseite](https://www.mcdonalds.de/ernaehrung/produktinformationen). Wichtig: Die Fettmenge kann je nach Zubereitung und Land leicht variieren. Dressings, Saucen und Extras erhöhen den Fettgehalt deutlich.
Hier sind einige Beispiele für Sojaprodukte: 1. Tofu 2. Sojamilch 3. Tempeh 4. Sojajoghurt 5 Sojasauce 6. M 7. Edamame (unge Sojabohnen) 8. Sojaschnetzel (Texturiertes Sojaprotein)... [mehr]
Fleischsorten mit besonders wenig Fett und damit gut geeignet für eine Low-Carb-Ernährung sind vor allem: - **Hähnchenbrust (ohne Haut):** Sehr mager, meist unter 2 g Fett pro 100 g. -... [mehr]