Steinsieker Mineralwasser enthält laut Herstelleranalyse pro Liter: Magnesium: 53 mg/l Calcium: 638 mg/l Natrium: 23 mg/l Kalium: 2,7 mg/l Chlorid: 168 mg/l Sulfat: 1341 mg/l Hydrogencarbonat: 24...
Wird Magnesiumglycinat im Darm in Magnesium und Glycin gespalten oder im Komplex aufgenommen?
Antwort vomMagnesiumglycinat wird im Darm in der Regel in seine Bestandteile Magnesium und Glycin gespalten. Das Magnesium wird dann absorbiert, während Glycin ebenfalls in den Körper aufgenommen wird. Diese Form der Magnesiumsupplementierung gilt als gut bioverfügbar, was bedeutet, dass der Körper die Nährstoffe effektiv nutzen kann.
